Inilah Bermacam “Obat” Alami Penambah Tinggi Badan – Konsultasi Dokter Peninggi Badan 089680578624 Pin D712CFC8 Harga Termurah!

 

Sudahkah Anda mendapatkan obat alami untuk meninggikan badan yang cocok? Apabila belum, kami akan memberikan “obat” yang dapat Anda lakukan untuk menambah tinggi badan Anda secara alami. Seperti Anda ketahui, tinggi badan sekarang ini merupakan idaman setiap orang, banyak cara yang mereka lakukan untuk mendapatkan postur badan ideal. Selain dapat membentuk tubuh ideal, “obat” ini juga dapat membuat tubuh selalu dalam kondisi sehat. Apakah ada orang yang tidak menginginkan hal tersebut? Tentu saja Anda juga menginginkannya bukan? Memiliki tinggi badan ideal sesuai dengan idaman, atau minimal sedikit lebih tinggi dari tinggi badan Anda yang sekarang.

Berikut merupakan jenis-jenis “obat” alami penambah tinggi badan yang dapat Anda pilih untuk program meninggikan badan :

1. Berenang

                Tentu sudah banyak yang tahu apabila berenang merupakan salah satu olahraga yang dapat meninggikan badan.  Saat Anda berenang, hampir semua tulang dan otot bergerak. Walaupun gaya berenang juga memberikan pengaruh akan pergerakan pada otot dan tulang. Pergerakan inilah yang dapat memicu perpanjangan dan pertumbuhan pada tulang dan otot tubuh.

2. Sprint

                Seperti Anda ketahui, sprint merupakan lari jarak pendek yang memiliki manfaat mampu memicu perpanjangan pada tulang dan juga otot. Perpanjangan atau peregangan ini terjadi akibat adanya tekanan tinggi pada bagian kaki (bersifat sementara). Hal ini yang akan membuat badan Anda tidak memiliki cukup waktu dalam memproses hal yang sedang terjadi, maka dengan seketika otot juga akan memanjang. Akan tetapi hal ini juga tidak disarankan untuk sering dilakukan karena dapat menyebabkan terjadi kecacatan pada otot Anda. Sprint cukup dilakukan 2 kali dalam seminggu.

Baca Juga : Cara Mudah Meninggikan Badan 2cm dalam Waktu Singkat (1 Minggu)

3. Menendang

                Menendang bukan termasuk dalam olahraga, melainkan termasuk dalam salah satu gerakan pada olahraga. Terdapat beberapa penelitian yang menyatakan bahwa, seseorang yang melakukan aktivitas menendang, akan terjadi suatu reaksi antara tulang kering dengan tulang paha. Anda dapat melakukan ini di rumah, yaitu dengan menendang sebanyak 20-25 kali ke arah angkasa.

4. Lompat Tali

                Sejak kecil pasti Anda sudah mengenal gerakan atau olahraga yang satu ini. Gerakan pada lompat tali secara tidak langsung membuat  Anda untuk melompat ke berbagai arah. Lompatan inilah yang mendorong tulang dan otot untuk bereaksi dan bertambah panjang. Apabila Anda tidak memiliki teman atau partner untuk melakukan olahraga ini, Anda dapat menggunakan alat lompat tali (skipping). Lompat tali ini bisa Anda lakukan ratusan kali setiap hari, asalkan tidak terlewat dari batas kelelahan tubuh.

5. Bersepeda

                Olahraga yang satu ini sangat mudah untuk dilakukan oleh semua orang. Terdapat penelitian yang menyatakan bahwa dengan bersepeda akan memicu produksi hormon-hormon pertumbuhan. Otot-otot kaki bereaksi akibat gerakan mengayuh pada bersepeda yang konstan. Gerakan inilah yang dibutuhkan saat bersepeda dan memiliki tujuan dalam meninggikan badan. Hal yang perlu diingat ketika bersepeda adalah, perbanyak minum air mineral untuk mengganti keringat yang keluar pada tubuh Anda.

6. Peregangan

                Seperti Anda ketahui, peregangan merupakan beberapa gerakan yang dilakukan sebelum memulai gerakan atau latihan yang telah disebutkan di atas. Namun peregangan yang akan kami jelaskan di sini bukan termasuk peregangan biasa. Ya, benar sekali. Peregangan yang dimaksud kali ini memang lebih diarahkan pada titik-titik tertentu dalam tubuh yang dapat memicu pertambahan tinggi badan Anda.

                – Gerakan pada peregangan pertama yaitu dengan memfokuskan kekuatan pada kaki dan tangan. Posisikan kedua kaki terbuka leba dan tubuh dalam keadaan duduk. Usahakan masing-masing kaki Anda dapat disentuh oleh tangan namun kaki harus tetap dalam kondisi lurus atau tidak boleh ada lekukan seikitpun (tetap terbuka dan lurus). Lakukan sebanyak 8 kali dan sesuai dengan kemampuan Anda.

                – Gerakan pada peregangan kedua yaitu dengan  membentuk lengkukan pada tubuh Anda ke arah belakang. Pertama yang perlu Anda lakukan yaitu dengan meletakkan kedua tangan di belakang kepala (seperti menutup telinga) lalu secara perlahan pertahankan posisi kaki Anda yang menopang tubuh Anda yang tengah melengkung ke belakang. Apabila badan Anda sudah berada di titik terjauh dalam melengkung, secara perlahan kembalikan posisi badan Anda. Lakukan gerakan ini berulang kali untuk hasil yang optimal.

Beberapa “obat” alami penambah tinggi badan di atas telah banjak terbukti mampu menambah beberapa cm pada tubuh mereka yang telah mencoba. Hal tersebut tentu juga bisa terjadi pada Anda. Tidak salahnya untuk mencoba bukan? Beberapa kegiatan di atas juga dapat membuat tubuhmu lebih sehat dan bugar.

Apabila Anda sangat serius dalam menambah tinggi badan, Anda bisa mendapatkan info lebih lengkap dengan cara klik gambar di bawah ini.

Untuk konsultasi mengenai cara meninggikan badan dengan cepat dan aman dapat konsultasi secara GRATIS :

[Dokter Peninggi Badan]

 

PIN BBM D712CFC8


SMS/WhatApp : 0896-8057-8624

Bagi Anda pengguna Smartphone tipe Android bisa Chat langsung dengan Add LINE ID Official Kami :

 

Semoga Bermanfaat 🙂

 

Artikel Lain:

4 Jenis “Obat” Penambah Tinggi Badan Tanpa Menimbulkan Efek Samping
5 Jenis Obat Peninggi Badan Herbal Alami