Bagaimanakah Cara Meninggikan Badan di Usia 20 Tahunan Keatas Dengan Alami dan Cepat untuk Pria dan Wanita?

 

 

 

Hallo Pembaca, Banyak yang memiliki pendapat bahwa usia 20 keatas sudah nggak bisa lagi menambah tinggi badan, Apakah itu benar? Sebaiknya baca dengan seksama sampai akhir artikel cara meninggikan badan di usia 20 tahunan keatas dengan cepat dan alami ini ya supaya para pembaca tau kebenarannya.

Umur 20 tahun keatas memang sudah bukan termasuk dalam usia pertumbuhan lagi dan banyak orang yang beranggapan bahwa hormon pertumbuhan manusia sudah tidak diproduksi lagi pada usia tersebut.

Namun kenyataannya banyak sekali orang Indonesia baik lak-laki maupun perempuan yang masih lajang atau yang sudah menikah bahkan sudah pernah hamil dan melahirkan hingga punya anak yang masih bisa mendapatkan penambahan tinggi badan.

Kejadian tersebut sangat jarang terjadi dengan proses alamiah yang berlangsung dengan sendirinya, pastinya ada serangkaian proses yang mereka tempuh dalam upaya mendapatkan tinggi badan ideal pada usia 20 tahun keatas.

Rahasia cara meninggikan badan di usia 20 tahunan keatas dengan cepat dan alami sebetulnyaa sudah banyak orang yang mengetahuinya dan sangat mudah untuk dilakukan, hambatan yang biasa ditemukan hanya pada tingkat kepercayaan diri yang kurang sehingga menyebabkan dalam menjalankannya tidak tekun dan teratur.

Bahkan tidak sedikit juga orang yang memilih melakukan cara-cara beresiko buruk terhadap kesehatan demi mendapatkan apa yang diinginkan. Tentu saja disini yang akan dijelaskan adalah seputar cara-cara alami yang aman dan terbukti menambah tinggi badan dalam waktu relatif cepat.

Bagaimanakah Tips Ampuh Cara Meninggikan Badan di Usia 20 Tahunan Keatas dengan Cepat dan Alami Tanpa Efek Samping?

Rangkaian terapi banyak ditawarkan untuk menambah tinggi badan  dan juga tidak sedikit yang menggunakan metode kurang baik seperti menarik narik salahsatu bagian tubuh yang pastinya menimbulkan rasa nyeri.

Faktor hormonal adalah salah satu faktor yang mempengaruhi tinggi badan seseorang. Tubuh memproduksi hormon yang bernama HGH yang berpengaruh pada perkembangan fisik salahsatunya adalah tinggi badan.

Sebenarnya pada 20 tahunan hormon yang diproduksi tubuh tidak berhenti hanya saja produksinya akan berkurang seiring penambahan usia.

Jika ingin merangsang lagi produksi hormon HGH perlu dilakukan beberapa cara berikut ini:

1. Cukupi Waktu Tidur / Istirahat

Proses pertumbuhan tubuh akan berlangsung ketika manusia sedang tidur,  dimana pada saat itu sel sel dan hormon akan direproduksi. Tiap sel yang mati akan digantikan dengan yang baru. Oleh karenanya sangat penting untuk menghindari begadang dan tidur terlalu malam.

Disamping itu tolong jaga posisi tidur yang benar dengan cara terlentang tanpa menggunakan bantal tidak miring dan meringkuk (selama terapi saja). Hal ini memiliki fungsi agar posisi tulang belakang lurus tegak keatas dan tidak bungkuk.

Baca Juga : Posisi Tidur yang Baik untuk Meninggikan Badan

2. Maksimalkan Asupan Gizi Terbaik

Kekurangan gizi akan menjadi salah satu penyebab tubuh sulit berkembang dan menjadi sering sakit-sakitan. Hal tersebut  terjadi karena kurangnya daya tahan tubuh dan juga akibat asupan nutrisi yang diperoleh tubuh tidak mencukupi.

Banyak mengkonsumsi makanan dengan kandungan protein, kalsium dan vitamin D yang tinggi merupakan rahasia jitu cara meninggikan badan di usia 20 tahunan keatas dengan cepat dan alami yang sudah banyak dibuktikan oleh orang-orang.

3. Meningkatkan Aktivitas Fisik

Meningkatnya aktivitas fisik akan membuat otot- otot di tubuh menjadi lebih terlatih dan lentur.

Aktivitas fisik yang dapat berperan dalam meninggikan badan biasanya diperoleh dengan cara melakukan olahraga yang tidak lain mengandung gerakan berjingkrak, melompat atau peregangan seperti senam, atau gerakan yoga untuk meninggikan badan.

Ke 3 cara tersebut sudah banyak digunakan dan dibuktikan oleh banyak orang yang berhasil mendapat penambahan ukuran tinggi pada tubuhnya, tentunya dengan sabar dan tekun dalam menjalani prosesnya.

Sebagai tambahan tips cara meninggikan badan di usia 20 tahunan keatas dengan cepat dan alami ini ada beberapa hal yang menjadi pantangan seperti:

  •  Stress

Stress dapat disebabkan oleh beberapa persoalan seperti tugas pendidikan, percintaan, beban pekerjaan,, masalah keluarga dan lain sebagainya yang akan berdampak pada kemalasan untuk melakukan hal-hal positif dan cenderung ingin melampiaskannya dengan hal negatif.

Tentu saja jika semua hal tersebut terjadi maka akan mengganggu kesehatan tubuh dan proses metabolisme tubuh akan terganggu juga. Tips untuk menghindari stress bisa dilakukan dengan melakukan hobi menyenangkan bersama teman, menonton film komedi,piknik dan lain sebagainya.

  • Hindari Kebiasaan Buruk

Secara disengaja ataupun tidak disengaja banyak sekali kebiasaan buruk yang dilakukan yang tanpa kita sadari dapat menghambat pertumbuhan seperti makan makanan dan minum minuman kurang sehat misalnya gorengan, junk food, terlalu sering minum soda, kopi dan teh,serta alkohol, dan juga terlalu banyak merokok.

Seandainya memang tidak dapat menghentikan kebiasan buruk tersebut secara langsung setidaknya selama proses meninggikan badan ini sebaiknya dihindari. Kalaupun nanti sudah mencapai tinggi yang diinginkan sebaiknya tetap menjaga pola hidup sehat hehe ^^.

Percepatan memperoleh hasil yang diinginkan dapat dibantu juga dengan mengkonsumsi produk suplemen peninggi badan.

Kini ada peninggi badan merek Tiens yang sudah benar-benar terbukti secara ampuh untuk membantu meninggikan badan di usia non pertumbuhan.

Sudah banyak sekali konsumen yang membuktikan hal ini dengan memperoleh penambahan tinggi badan dalam waktu relatif singkat dengan aman tanpa efeksamping, karena peninggi badan tiens terbuat dari bahan herbal alami.

Untuk konsultasi mengenai cara meninggikan badan dengan cepat dan aman dapat konsultasi secara GRATIS :

[Dokter Peninggi Badan]

 

PIN BBM D712CFC8


SMS/WhatApp : 0896-8057-8624

Bagi Anda pengguna Smartphone tipe Android bisa Chat langsung dengan Add LINE ID Official Kami :

Semoga Bermanfaat :)

Artikel Lain:

Menjual Obat Peninggi Badan Tiens di Malaysia, Taiwan, Korea, Hongkong
Review tentang Produk Tiens Peninggi Badan