Inilah 10 Sayuran yang Dapat Menambah Tinggi Badan – Konsultasi Dokter Peninggi Badan 089680578624 Pin D712CFC8 Harga Termurah!

 

 

Terdapat bermacam-macam jenis sayuran yang dapat digunakan dalam menambah tinggi badan. Semua orang pasti memiliki impian untuk tumbuh lebih tinggi. Artikel di bawah ini akan membahas mengenai informasi tentang jenis sayuran yang dapat digunakan untuk menambah tinggi badan Anda. Beberapa jenis sayuran tersebut diantaranya adalah :

1. Kacang Polong

Kacang polong sangat baik bagi seseorang yang dalam program meninggikan badan, karena adanya kandungan utama berupa lutein dan beberapa kandungan senyawa nutrisi lain seperti mineral dan vitamin. Mengkonsumsi kacang polobg tiap hari juga tidak masalah, karena sayuran yang satu ini tidak akan menimbulkan efek samping bagi Anda. Terdapat 2 jenis kacang polong yang bisa Anda konsumsi yaitu kering dan segar. Selain untuk menambah tinggi badan, kacang polong juga dapat Anda gunakan dalam program diet Anda.

2. Brussels Sprouts

Nama sayuran yang satu ini masih terdengar asing bagi kita bukan? Sayuran yang satu ini tergolong dalam sayuran berkualitas dalam meninggikan badan. Brussels Sprouts masih termasuk dalam keluarga kubis dan beberapa kandungan di dalamnya seperti protein, vitamin, serat dan zat besi memiliki manfaat baik bagi kesehatan tubuh selain untuk meninggikan badan.

3. Brokoli

Brokoli memiliki kandungan berupa vitamin C dan juga zat besi yang sangat baik bagi kesehatan. Fungsi brokoli dalam meninggikan badan adalah merangsang hormon pertumbuhan yang ada pada tubuh. Selain itu, masih banyak manfaat lainnya dari brokoli.

4. Collard Hijau

Tanaman ini sering dijumpai di Amerika Serikat, Portugal dan Brazil. Sayuran yang satu ini memiliki kandungan berupa serat laut, vitamin C dan Vitamin K yang cukup tinggi. Selain bisa digunakan untuk mengaktifkan kembali hormon pertumbuhan yang terhenti, sayuran yang satu ini juga digunakan sebagai salah satu asupan anti kanker.

Baca Juga : Kenali Mitos Terkait Tinggi Badan

5. Bayam

Sudah menjadi rahasia umum, apabila bayam memiliki dampak positif bagi pertumbuhan tinggi badan seseorang. Sayuran ini banyak kita jumpai di regional Asia Selatan. Bayam sendiri memiliki kandungan berupa zat besi yang cukup tinggi dan beberapa senyawa lainnya seperti kalsium, vitamin dan serat. Kandungan yang terdapat pada bayam inilah yang memiliki banyak manfaat untuk menambah tinggi badan Anda.

6. Lady Finger

Nama sayuran yang satu ini juga terdengar asing oleh banyak orang. Namun jangan salah, sayuran yang satu ini dapat juga dimanfaatkan sebagai asupan yang dapat membantu Anda dalam menambah tinggi badan. Sayuran yang satu ini memiliki kandungan berupa air, mineral, karbohidrat, vitamin dan serat. Selain menggunakannya untuk menambah tinggi badan, sayuran yan satu ini juga dapat digunakan untuk pencuci perut.

7. Rhubarb

Sayuran yang satu ini merupakan salah satu sayuran yang memiliki kandungan nutrisi terbaik. Kebanyakan orang mengenal sayuran yang satu ini sebagai salah satu tanaman herbal pada berbagai macam hidangan khususnya makanan penutup. Terdapat beberapa macam cara mengolah sayuran yang satu ini, semakin Anda mahir untuk mengolah sayuran yang satu ini maka Anda dapat menikmatinya lebih baik lagi.

8. Kacang-kacangan

Sudah menjadi informasi umum bahwa kacang-kacangan memiliki manfaat dalam pertumbuhan tubuh, khususnya tinggi badan. Beberapa kandungan seperti serat, folat, vitamin, protein dan karbohidrat yang terdapat pada kacang-kacangan membuat jenis sayuran ini sangat penting dalam menambah tinggi badan. Tidak sedikit orang yang memanfaatkan jenis sayuran ini untuk menambah tinggi badan.

9. Bok Choy

Boc choy atau yang lebih dikenal dengan kubis Cina di Indonesia. Tidak banyak orang yang mengenal jenis sayuran yang satu ini, akan tetapi Anda perlu memperhatikan manfaat dari sayuran ini terlebih dahulu. Sayuran ini memiliki kandungan berupa karbohidrat, mineral, vitamin dan serat yang baik bagi proses pertumbuhan Anda. Rutin mengkonsumsi sayuran yang satu ini akan mampu merangsang hormon pertumbuhan lebih optimal yang nantinya akan berdampak pada penambahan tinggi badan Anda.

10. Lobak

Banyak orang yang belum mengetahui kegunaan dari lobak untuk menambah tinggi badan. Faktanya, kandungan yang ada pada lobak dapat merangsang hormon pertumbuhan. Rutin mengkonsumsi lobak, dapat membuat kualitas pertumbuhan tinggi badan Anda lebih maksimal. Lobak sendiri memiliki kandungan berupa lemak, serat, protein, vitamin dan mineral. Sudah banyak yang telah membuktikan bahwa lobak mampu menambah tinggi badan selain juga dapat digunakan dalam keperluan diet.

Setelah membaca artikel di atas mengenai sayuran yang dapat digunakan untuk menambah tinggi badan, tentu saja kini Anda labih paham untuk memilih sayuran mana yang cocok bagi Anda.

Untuk konsultasi mengenai cara meninggikan badan dengan cepat dan aman dapat konsultasi secara GRATIS :

[Dokter Peninggi Badan]

 

PIN BBM D712CFC8


SMS/WhatApp : 0896-8057-8624

Bagi Anda pengguna Smartphone tipe Android bisa Chat langsung dengan Add LINE ID Official Kami :

 

Semoga Bermanfaat 🙂

 

Artikel Lain:

3 Cara dan Tips Supaya Cepat Tinggi
3 Cara dan Tips Jitu Meninggikan Badan